女性の為の美姿勢ヨガ


【毎週水曜日開催】

穏やかな呼吸と共にココロとカラダを整えます。骨盤の歪み、身体の歪みを整え正しく筋肉を使うことで、筋肉の付き方が変わり免疫力もUPします。若々しく怪我をしない、日常生活で疲れない、崩れない身体づくりを一緒に楽しませんか?初めての方、身体の硬い方も安心の優しいヨガです。*女性対象*

 

講師 JUNKO
★Laxmi YOGA TTC
定員 20名
対象 一般
開催曜日  7月 6・13・20・27
 8月 3・10・24・31
 9月 7・14・21・28
10月 5・12・19・26
11月 2・9・16・23
時間 14:20~15:10
参加費 2,800円/4回
持ち物 運動できる服装・飲み物・タオル・ある方はヨガマット
体験教室 1回500円で、随時お申込み頂けます。
問い合わせ・申込みは電話か窓口にて。
申し込み 会員登録後、体育館窓口にて受付しております。