女性の為の美姿勢ヨガ


【毎週水曜日開催】

穏やかな呼吸と共にココロとカラダを整えます。骨盤の歪み、身体の歪みを整え正しく筋肉を使うことで、筋肉の付き方が変わり免疫力もUPします。若々しく怪我をしない、日常生活で疲れない、崩れない身体づくりを一緒に楽しませんか?初めての方、身体の硬い方も安心の優しいヨガです。*女性対象*

講師 JUNKO
★Laxmi YOGA TTC
定員 20名
対象 一般
4月~7月の開催曜日 4月 6.13.20.27
5月 11.18.25.6/1
6月 8.15.22.29
7月 6.13.20.27
時間 14:20~15:10
参加費 2,800円/4回
持ち物 運動できる服装・飲み物・タオル・ある方はヨガマット
体験教室 1回500円で、随時お申込み頂けます。
問い合わせ・申込みは電話か窓口にて。
申し込み 会員登録後、体育館窓口にて受付しております。