かんたんエアロ
【毎週火曜日】
音楽に合わせて簡単な動きで身体を動かしていきます。気持ちよく身体を動かして、心身ともにリフレッシュしましょう♪
講師 | 柳崎邦枝★ AFAA定プライマリー(PC)認定 ★AFAA YOGA ★ZUMBA |
---|---|
定員 | 10名 |
対象 | 一般 |
開催曜日 | 健康教室カレンダーをご覧ください |
時間 | 10:40~11:30 |
参加費 | 2,800円/4回 |
持ち物 | 運動できる服装・飲み物・上履きシューズ・タオル |
体験教室 | 1回500円で、随時お申込み頂けます。問い合わせ・申込みは電話か窓口にて。 |
申し込み | 会員登録後、体育館窓口にて受付しております。 |