ボディメイクヨガ

2022年5月13日 2023年12月8日

info

【毎週火曜日開催】

全身のゆがみを整え、身体機能向上を目指します。
少人数でひとりひとりをサポートしながら、肩こり腰痛などの痛みを緩和させ快適に使える身体を作る、優しいボディメイクヨガです。気持ちよく身体をほぐしながら健康寿命を延ばしましょう！

講師	JUNKO
募集人数	１０名
対象	一般
時間	9：30～10：20
参加費	２,８００円/4回
持ち物	運動できる服装・飲み物・フェイスタオル・ある方はヨガマット
開催日	健康教室カレンダー　火曜日をご覧ください
体験教室	１回５００円で、随時お申込み頂けます。問い合わせ・申込みは電話か窓口にて。
申し込み	会員登録後、体育館窓口にて受付いたします。