ボディメイクヨガ

【毎週火曜日開催】

全身のゆがみを整え、身体機能向上を目指します。
少人数でひとりひとりをサポートしながら、肩こり腰痛などの痛みを緩和させ快適に使える身体を作る、優しいボディメイクヨガです。気持ちよく身体をほぐしながら健康寿命を延ばしましょう!

講師 JUNKO
募集人数 10名
対象 一般
時間 9:30~10:20
参加費 2,800円/4回
持ち物 運動できる服装・飲み物・フェイスタオル・ある方はヨガマット
開催日 健康教室カレンダー 火曜日をご覧ください
体験教室 1回500円で、随時お申込み頂けます。
問い合わせ・申込みは電話か窓口にて。
申し込み 会員登録後、体育館窓口にて受付いたします。