モーニングヨガ

【火曜日開催】[6月スタート]

「1日の始まりは朝ヨガから」
朝の新鮮な空気を身体いっぱいに取り入れてリフレッシュしませんか?朝ヨガで、身体を気持ち良く伸ばしたり緩めたりする事で自律神経を整えます。基礎代謝もアップ!良いことがいっぱいの朝ヨガは、どなたでも参加できる優しいヨガです。

講師 JUN
募集人数 20名
対象 一般
時間 9:30~10:20
参加費 2.800円/4回
持ち物 運動できる服装・飲み物・フェイスタオル・ある方はヨガマット
その他 6月スタート
6月7・14・21・28
7月5・12・19・26
体験教室 1回500円で、随時お申込み頂けます。
問い合わせ・申込みは電話か窓口にて。
申し込み 会員登録後、体育館窓口にて受付いたします。