ボディメイクヨガ
info【毎週火曜日開催】
全身のゆがみを整え、身体機能向上を目指します。少人数でひとりひとりをサポートしながら、肩こり腰痛などの痛みを緩和させ快適に使える身体を作る、優しいボディメイクヨガです。気持ちよく身体をほぐしながら健康寿命を延ばしましょう！
| 講師 | JUNKO |
|---|---|
| 募集人数 | １０名 |
| 対象 | 一般 |
| 時間 | 9：30～10：20 |
| 参加費 | 会員参加費２,８００円/4回 会員都度利用900円/1回 非会員都度利用/1,200円 |
| 持ち物 | 運動できる服装・飲み物・フェイスタオル・ある方はヨガマット |
| 開催日 | 健康教室カレンダー 火曜日をご覧ください |
| 体験教室 | １回５００円で、随時お申込み頂けます。問い合わせ・申込みは電話か窓口にて。 |
| 申し込み | 体育館窓口にて受付いたします。 |
