ひまわりネットワークの取材を受けました！

こんにちは！松平スポーツクラブです。
１月２０日（土）第４弾　「関トレ」が開催され、ひまわりネットワークの取材を受けました。

毎回、好評を頂き、今回で第４弾！「関トレ」とはその名の通り、関節のトレーニングのことです。
痛みを伴ったまま一生懸命筋力トレーニングをしても、関節の痛みは改善されません。
まずは、体のアライメント（各関節や骨の並び）を整えて、ひざや股関節、腰への負担を軽減し、関節をひろげるトレーニング
「関トレ」で可動域を広げてから運動を始めましょう。

チラシ

毎回好評をいただいている「関トレ」は今回で４回目！
１回で効果がすぐに体感できるのも「関トレ」の人気ポイント！定期的に教室に参加することで、維持を目指します。
なんと今回は、ひまわりネットワークの取材を受けました！
　

１月２０日(土)実施の「関トレ」の様子は、ひまわりネットワークで以下の放送予定です。

　　　　「ひまわりニュース＆トピックス」　　２月３日（土）～１６日（金）

　　　　　ひまわり１２（地上デジタル１２ch）
　　　　　土曜日　　１０：４５～　/　１３：１５～　/　１７：４５～　/　２１：３０～
　　　　　日曜日　　　８：３０～　/　１３：１５～　/　２１：３０～
　　　月～金曜日　　１３：１５～　/　１６：００～　/　１９：４５～
　　　　　※中継・特別番組などにより変更する場合有
今回ご参加いただき、撮影にご協力いただいた皆様ありがとうございました。
次回は３月を予定しております。
皆さまのご参加をお待ちしております。