夜バレトン
info【毎週水曜日開催】（2025.4～時間変更）
全米60万人が痩せた、バレエメソッド！フィットネス・バレエ・ヨガの動作を用いた新感覚有酸素運動。筋力や基礎代謝アップ、インナーマッスル強化でバランス感覚を整え、呼吸や脈拍に集中し、からだを整えます。
教室の様子はこちらをクリック☆（Instagramへ）
| 講師 | 鏡味真由子 |
|---|---|
| 募集人数 | ２０名 |
| 対象 | 一般 |
| 時間 | 19：45～20：35 |
| 参加費 | 会員教室申込３，２００円/4回、会員都度利用1,000円/1回、非会員都度1,300円/1回 |
| 持ち物 | 飲み物・タオル |
| 開催日 | 健康教室カレンダーをご覧ください |
| その他 | 体験は１回５００円で、定員に空きがあれば随時お申込み頂けます。 |
| 申し込み | お電話または体育館窓口にて受付いたします。 |
