コリ・ハリ解消！ボールリリース無料体験受付中！

こんにちは！松平スポーツクラブです！
豊田市地域スポーツクラブの松平スポーツクラブでは、地域の皆様の健康づくりサポートとして健康教室を開催しています。今日は、その中から「ボールリリース無料体験！」のお知らせです。

豊田市松平スポーツクラブのボールリリースでは、テニスボール大のゴム製ラクロスボールを使います。もちろん購入もできますが、先生が準備して待っていますので購入の必要はありません。
そのラクロスボールを使って首・肩・腰・ひざ近くの筋肉のコリ・ハリに対してボールを当てることで全身の可動範囲を整えていきます。
毎日の仕事や家事育児、大好きな運動や趣味で酷使している自分の身体をボールリリースでいたわってあげませんか？

【イメージ写真】

日常的に運動をしていてもイメージ通りの動きに繋がらない方、疲れが取れにくい方、いつまでもスポーツを楽しみたい方は運動後や日常のメンテナンスとしてボールリリース体験していただきたい！また運動が苦手な方でも、長く自分の足で歩きたい方はもちろん、身体が硬い方、あちこち痛い方もゆっくりとした動きでレッスンを進めますので、安心してご参加いただけます。
筋肉をリリースすることで、コリ知らず、痛み知らずになれるかも！

松平スポーツクラブの体験は通常１回５００円で各レッスン１回限りとなっていますが、今回の「ボールリリース無料体験！」は、１回５００円がなんと無料！さらに松平スポーツクラブ会員特典として、通常１回限りの体験が最高４回(7/21まで）無料で参加可能です！しっかり体験して、良さを体感してください。
まずは、松平体育館窓口またはお電話にてご予約ください。定員は２０名、先着順です。お早めにお申込ください。

無料体験日：６月９日、２３日、７月７日、２１日（金曜日）の４日間限定
時　　　間：１１時１０分～１２時３０分　（たっぷり８０分）
定　　　員：２０名（先着順）
対　　　象：一般
参　加　費：０円
申　　　込：松平体育館窓口　または　電話（０５６５）５８－４５００

松平スポーツクラブ会員の方は、申込時に会員番号をお伝えください。この機会にぜひ、お友達や親子、ご夫婦で体験してみてください‼