腸活骨盤エクササイズ
info【毎週金曜日開催】２０２５年４月開講
骨盤周りの筋肉を正しく使って、腸や内臓の血流を良くし、便秘解消・骨盤矯正を行います。
| 講師 | 大石 真子 |
|---|---|
| 募集人数 | １５名 |
| 対象 | 一般 |
| 時間 | 11：00～11：50 |
| 参加費 | 会員教室申込３，２００円/4回 会員都度利用１，０００円 非会員都度利用１，３００円 |
| 持ち物 | 飲み物・タオル・運動できる服装 |
| 開催日 | 健康教室カレンダーをご覧ください |
| その他 | 体験は１回５００円で、定員に空きがあれば随時お申込み頂けます。 |
| 申し込み | お電話または体育館窓口にて受付いたします。 |
