健康太極拳

【毎週水曜日開催】

健康太極拳は年齢・経験・体力を問わず誰もが楽しみながら無理なく身体を動かすことで、心を整え、呼吸を整え、身体を整え健康に導いていきます。「争わない・競わない・比べない」今の自分と向き合い、心穏やかに楽しみましょう!
何か身体にいいことを始めようと思っているあなた!一歩踏み出してみませんか?

講師 長谷 博美
募集人数 20名
対象 一般
時間 10:40~12:10(90分)
参加費 1,200円/4回
持ち物 飲み物・タオル・室内シューズ
開催日 健康教室カレンダーをご覧ください
体験教室 1回500円で、随時お申込み頂けます。
問い合わせ・申込みは電話か窓口にて。
申し込み 会員登録後、体育館窓口にて受付いたします。