健康トレーニング
info【毎週火曜日開催】２０２３年９月５日（火）スタート‼
脳を刺激しながら、有酸素運動とかんたん筋力トレーニングを行います。今よりも動ける健康な身体作りを目標に、まずは一歩踏み出してみませんか？
| 講師 | 佐藤たつま |
|---|---|
| 募集人数 | １５名 |
| 対象 | 一般 |
| 時間 | １４：２０～１５：１０ |
| 参加費 | ２，８００円/４回 |
| 持ち物 | 室内シューズ・飲み物・タオル・運動できる服装 |
| 開催日 | 健康教室カレンダーをご覧ください |
| その他 | 体験は１回５００円で、定員に空きがあれば随時お申込み頂けます。硬式テニス振替不可問い合わせ・申込みは電話か窓口にて。 |
| 申し込み | 会員登録後、体育館窓口にて受付いたします。 |
