健康トレーニング

【毎週火曜日開催】

脳を刺激しながら、有酸素運動とかんたん筋力トレーニングを行います。今よりも動ける健康な身体作りを目標に、まずは一歩踏み出してみませんか?

講師 佐藤たつま
募集人数 15名
対象 一般
時間 14:20~15:10
参加費 2,800円/4回
持ち物 室内シューズ・飲み物・タオル・運動できる服装
開催日 健康教室カレンダーをご覧ください
その他 体験は1回500円で、定員に空きがあれば随時お申込み頂けます。硬式テニス振替不可
問い合わせ・申込みは電話か窓口にて。
申し込み 会員登録後、体育館窓口にて受付いたします。