2025年4月6日
【隔週木曜日開催】 ハタヨガとはヨガの流派の一つで世界に広がるヨガの源流（基礎）と言われるヨガです。 体感を整え、腰痛、肩こりなどの予防と自律神経の調整、不安解消、集中力の向上など身体的・精神的な作用が期待できます。 講 […]
2022年3月4日
【毎週木曜日開催】 ～アソビで学ぶ運動神経トレーニング～思い通りに身体を動かす運動神経「コーディネーション能力」を高める教室です。赤ちゃんは発育時に様々な「アソビ」を通じて運動神経を獲得します。そして幼少期は、より複雑な […]
2022年3月4日
【毎週木曜日開催】 ～アソビで学ぶ運動神経トレーニング～思い通りに身体を動かす運動神経「コーディネーション能力」を高める教室です。赤ちゃんは発育時に様々な「アソビ」を通じて運動神経を獲得します。そして幼少期は、より複雑な […]
2022年2月20日
【毎週火・木・日曜日開催】 チラシはこちらをクリック 松平体育館を中心に毎週火・水・日に練習をしています。 練習会や大会への参加あり！見学・体験いつでもOK! 講師 皿屋 雄三 対象 小中学生 定員 ２０名 時間 平 日 […]
2022年2月20日
【毎週木曜日開催】（2025.4～定員変更） ☆教室の様子はこちらをクリック☆（Instagramへ） ”自己整体”ともいわれるピラティス。深い呼吸とともに身体の余分な緊張を緩め、硬くなった筋肉をほぐしてから体幹を鍛えて […]
2022年2月20日
【毎週木曜日開催】（2026年4月～講師変更・時間変更） 日々の疲れを癒し、身体と心を整えるヨガ発祥の地インド伝統のヨガを体験しませんか？心落ち着く呼吸法を行い、深い呼吸に合わせながら筋肉の緊張をほぐすアーサナ（ポーズ） […]
