巴川桜ウォークでノルディックウォーキング体験しませんか？

こんにちは！
松平スポーツクラブです。
春が来たのか？春が来るのか？まだこんのか～い！
気温差の大きな日が続きますが、今日は春のイベントのお知らせです🌸

松平地区ヘルスサポートリーダー主催、松平スポーツクラブ共催、松平コミュニティ会議後援イベント！
巴川「桜ウォーク」～家族と仲間と歩こう　桜と清流を楽しもう‼」が、３月２４日（日）に行われます🌸🌸🌸

今回初めて、松平スポーツクラブがノルディックウォーキング部門で仲間入り！桜の下を一緒にノルディックウォーキングで歩きませんか？

ノルディックウォーキングは、「いつでも、どこでも、何歳からでも始められる」健康スポーツです！
２本のスキーのストックのようなポールをもって歩くことによって、普通のウォーキングのエネルギー消費量が２０％UPします！
また、姿勢よく歩けるようになり、ひざや腰への負担が軽減され長く歩けるようになります。

今回のイベントでは、ノルディックウォーキングの募集は先着３０名様まで！レンタルポールもあります！初めての方でも歩き方レッスンがありますので
安心してご参加ください。

ノルディックウォーキングの効果

当日は、中垣内町自治区、松平交流館、ふれあい会食会ゆかりによるコーヒーやおしるこのおもてなしがあります！

あとは、天気が良いことと、桜が残っていることを願って、皆さまのご参加をお待ちしております。

申込み、問合せは　松平交流館　　５８-００７３　受付中