<休講のご案内>
●金曜日 バレトン 4/7 10:00~
講師の都合により、休講いたします。4月の参加費は2,100円/3回分となります。
●金曜日 ボールリリース 4/7 11:10~
講師の都合により、休講いたします。4月の参加費は1,400円/1回分となります。
<閉講のお知らせ>
● 火曜日 エナジーフローヨガ
Mayaka先生は2月末までとなります。
3月 7日・28日は、木曜 リラックスヨガのYUKIMI先生
3月14日・21日は、火曜 モーニングヨガ・水曜 美姿勢ヨガのJUNKO先生が担当。
● 火曜日 マーシャルフィット
諸事情により3月末にて閉講となります。
今井先生には引き続き、イベントレッスンでご指導いただきます。
<変更のお知らせ>
● 火曜日 モーニングヨガ
4/4(火)より、「ボディメイクヨガ」に変更します。
講師はモーニングヨガを担当していたJUNKO先生です。
● 金曜日 リンパドレナージュ
参加者のご要望にお応えし、4月より「バレトン」に変更いたします。
また、第1・3金曜日12:05~のバレトンは閉講し、同じく第1・3金曜日11:10~のボールリリースがパワーアップ!12:30までの80分レッスンとなります。ただし、4/7は講師の都合により休講となります。
期の途中での変更・開講1年での閉講となり、ご参加いただいている会員様には大変ご迷惑をおかけし、申し訳ございません。また、同時間帯に代替え講座増設に関しても検討いたしましたが、閉講という結果になりましたことも併せてお詫び申し上げます。
<新規開講のお知らせ>
4月5日(水)10:40~12:10(90分) 「太極拳」が増設されます。
● 金曜日 10:00~10:50 バレトン 2,800円/4回
☆ただし、4月7日休講のため4月の参加費は2,100円/3回
● 第1・3金曜日 11:05~12:30 ボールリリース 2,800円/2回
☆ただし、4月7日休講のため4月の参加費は1,400円/1回
<イベントレッスンのお知らせ>
4月より「イベントレッスン」を定期的に開催いたします。
●キャンドルヨガ
4月14日・21日・28日(金)3回講座
19:30~20:30
講師はJUN先生。ご要望の多い夜の時間帯のレッスンです。
週の終わり、キャンドルの灯りで疲れを癒すプログラムです。
● 「関トレ」で膝・股関節・腰痛を改善しよう!
4月15日(土) 1回90分講座
10:30~12:00
講師は今井先生。
現在、運動を楽しんでいる方も、運動不足で身体が痛む方も、
関節の可動域を広げることで動きやすく痛みを改善・予防する体操です。