<休講のご案内>

●金曜日 バレトン  4/7 10:00~
    講師の都合により、休講いたします。
4月の参加費は2,100円/3回分となります。

●金曜日 ボールリリース 4/7 11:10~
    講師の都合により、休講いたします。
4月の参加費は1,400円/1回分となります。

<閉講のお知らせ>

● 火曜日  エナジーフローヨガ
      Mayaka先生は2月末までとなります。
     3月 7日・28日は、木曜 リラックスヨガのYUKIMI先生
    3月14日・21日は、火曜 モーニングヨガ・水曜 美姿勢ヨガのJUNKO先生が担当。

● 火曜日  マーシャルフィット
      諸事情により3月末にて閉講となります。
      今井先生には引き続き、イベントレッスンでご指導いただきます。

<変更のお知らせ>

● 火曜日  モーニングヨガ
       4/4(火)より、「ボディメイクヨガ」に変更します。
講師はモーニングヨガを担当していたJUNKO先生です。

● 金曜日  リンパドレナージュ
       参加者のご要望にお応えし、4月より「バレトン」に変更いたします。

また、第1・3金曜日12:05~のバレトンは閉講し、同じく第1・3金曜日11:10~のボールリリースがパワーアップ!12:30までの80分レッスンとなります。ただし、4/7は講師の都合により休講となります。

       
期の途中での変更・開講1年での閉講となり、ご参加いただいている会員様には大変ご迷惑をおかけし、申し訳ございません。また、同時間帯に代替え講座増設に関しても検討いたしましたが、閉講という結果になりましたことも併せてお詫び申し上げます。


<新規開講のお知らせ>

4月5日(水)10:40~12:10(90分) 「太極拳」が増設されます。

健康太極拳チラシ

● 金曜日      10:00~10:50  バレトン     2,800円/4回

☆ただし、4月7日休講のため4月の参加費は2,100円/3回
● 第1・3金曜日  11:05~12:30  ボールリリース  2,800円/2回

☆ただし、4月7日休講のため4月の参加費は1,400円/1回

<イベントレッスンのお知らせ>

4月より「イベントレッスン」を定期的に開催いたします。

●キャンドルヨガ
 4月14日・21日・28日(金)3回講座
 19:30~20:30 
 講師はJUN先生。ご要望の多い夜の時間帯のレッスンです。
 週の終わり、キャンドルの灯りで疲れを癒すプログラムです。

キャンドルヨガチラシ

● 「関トレ」で膝・股関節・腰痛を改善しよう!
 4月15日(土) 1回90分講座
 10:30~12:00
 講師は今井先生。
 現在、運動を楽しんでいる方も、運動不足で身体が痛む方も、
 関節の可動域を広げることで動きやすく痛みを改善・予防する体操です。

「関トレ」チラシ