イベント情報
●「関トレ」で、ひざ・股関節・腰痛を改善しよう ９/５（火）９：００～受付開始！
好評につき第３弾‼ 「関トレ」とは、関節の可動域を広げる、簡単なトレーニングです。
痛みを伴ったまま筋力トレーニングをしても、関節の痛みは改善されません。まずは、体のアライメント（各関節や骨の並び）を整えて、ひざ・股関節・腰への負担を軽減し、関節を広げるトレーニング（「関トレ」）で関節の可動域を広げてから運動をしましょう。
いつも運動をしている方はもちろんですが、やりすぎない・力を入れ過ぎない・自分のペースを守る、とっても簡単なトレーニングですので普段から運動をしていない方でも安心してご参加いただけます。
●大人の卓球教室体験会 ９/５（火）９：００～受付開始！
たくさんのご要望にお応えして、大人の卓球教室の体験会を開催します。
この体験教室をきっかけに、「卓球を続けたい！」そんな方が、一定数集まれば１１月より定期教室として続けていきたいと考えています。
生涯スポーツとしての卓球（ラージボール）を一緒に楽しみませんか？
●松平ホワイトヒルズカップ男女ダブルス ９/１６（土）９：００～受付開始！
ホワイトヒルズカップチラシ 開催要項はこちら
初のテニス大会を開催致します！どなたでも参加可能なオープン大会です。
屋根付きのテニスコートで日頃の練習成果を発揮しましょう。最低でも３試合行う予定です！
●大人のバドミントンクラブ体験会 １０/１８・２５（水）受付中！
大人のバドミントンクラブが松平スポーツクラブに仲間入り！まずは体験会を開催します。
輝かしい戦績をおさめており、現在もプレイヤーとしてご活躍中の真田範子さんを講師に迎え、はじめての方から更なる技術向上を目指す方までお気軽にご参加いただけます☆１１月からは松平スポーツクラブ初の大人の団体クラブとして活動を行っていく予定です。