こんにちは!松平スポーツクラブです。

暑い日が続きますが、皆さん疲れていませんか?

先日、松平スポーツクラブ主催の「リラックスヨガ」が行われました。

松平スポーツクラブのスタッフも参加しましたが、

涼しい大会議室の中で、えり先生の穏やかな声を聴きながら、ゆっくりと呼吸しカラダをほぐしていると、

そのまま すぅ~っと眠りにつきそうな程、名の通り「リラックス」することが出来ました。

8/12は、お盆休み真っ只中ですが、金子 友希見先生の「リラックスヨガ」です。お申込みいただいた方はお楽しみに!

第1弾 体験会の様子です。ソーシャルディスタンスを確保しながら、マスク着用、消毒なども行っています。

 

そして、第2弾の受付が8/9(月)9:00~始まります。

第2弾は、「リズムで親子遊び」と好評の「リラックスヨガ」です。

「リズムで親子遊び」は2歳~未就園児とその保護者が対象。リズム遊びは、音感・リズム感だけでなく、集中力や運動能力に大きな影響を与えます。

講師の有我 都先生は経験豊富な、子育て支援団体キッズプランナーの代表。

お友達を誘って、安心してご参加ください。