エナジーフローヨガ
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【毎週火曜日】２０２３年３月末 閉講
太陽礼拝をベースにシンプルな動きを中心に行います。また、チャレンジポーズを取り入れる事で、できる・できないではなくチャレンジを楽しむ自分の内側にある可能性に気付いていけるクラスです。ぜひ、一緒に内面から美しい心と身体を手に入れましょう！
| 講師 | mayaka ★全米ヨガアライアンスRYT200取得 |
|---|---|
| 定員 | 20名 |
| 対象 | 一般 |
| 開催曜日 | 健康教室カレンダー 火曜日をご覧ください |
| 時間 | 11:50～12:40 |
| 参加費 | 2,800円/4回 |
| 持ち物 | 運動できる服装・飲み物・フェイスタオル ある方はヨガマット |
| 体験教室 | １回５００円で、随時お申込み頂けます。問い合わせ・申込みは電話か窓口にて。 |
| 申し込み | 会員登録後、体育館窓口にて受付しております。 |
